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在電子廠打工的女生注意啦,這樣才是正確的打工姿勢

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 隨著社會的發展,手機已然成為了人們的必需品。大家上班下班、吃飯睡覺都要看手機,就忽略了自身的健康。在電子廠打工的女生這種現象也很嚴重,從而忽略了好好照顧自己。今天我們進來談談在電子廠做普工的女生正確的打工姿勢。

第一,健康很重要。在電子廠打工,為了掙錢和工廠安排,很多人幾乎每天都要加班。有的女生下班會玩手機玩到很晚才睡,這樣第二天的精神就不會很好,而且皮膚也會一點一點的變差。所以,注意休息,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣食物,注意保濕是很有必要的。

在電子廠打工的女生注意啦,這樣才是正確的打工姿勢.jpg

第二,做好防護,注意安全。在電子廠,多多少少會有輻射,所以廠里要求穿的防護服、靜電服之類的一定要穿戴好。不要因為省事兒就胡亂掛在身上,起不了多大的作用。

第三,注意勞逸結合。在電子廠打工有的地方有噪音,而且長期在車間工作對視力也不太好,所以,要學會勞逸結合,車工作閑余注意眼部休息,放松身心。經常坐著上班的累了就多做伸展運動,也可以起來走走;經常站著上班的一定要勤泡腳來緩解身心。

女生的機體免疫力本身就比男生弱,所以我們要好好照顧自己,做一個陽光燦爛的女孩兒。

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關鍵詞:注意安全,在電子廠打工,正確的打工姿勢,機體免疫力

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